...

Наш неисчерпаемый источник энергии

Всё успеть

Поговорим сегодня об энергии

Единственная вещь, от которой ты получаешь энергию жизни- когда делаешь то , что тебе в кайф.
 
Найдите источник и берегите эту энергию.💫
 
Везде, всегда и во всем главное , это энергия! 🔥🔥
 
Слышали о бозоне Хиггса?!
 
Бозон Хиггса в физике представляет собой элементарную частицу, которая, по мнению ученых, играет фундаментальную роль в образовании массы во Вселенной. У этой очень маленькой частицы нет массы, но есть огромная энергия!
 
Найдите ту самую частицу внутри себя , чтобы раскрыть свой потенциал! 🤩
 
митохондрии
 
Начнем с того, что энергию вырабатывают у нас митохондрии. 
 
Это такие маленькие заводики, находящиеся в каждой клетке нашего организма и продуцируют они у нас АТФ, (аденозинтрифосфорную кислоту) – главный энергетический субстрат, на котором работает наш организм. В каждой клетке может быть от нескольких штук митохондрий до 10000 ! Особенно их много в тканях сердца, мозга, сетчатки глаз. Наш энергетический потенциал напрямую зависит от работы этих маленьких станций. 
 
С возрастом, особенно в больших городах под воздействием большой токсической нагрузки (все эти тяжелые металлы, выхлопные газы, мусорная еда с красителями , стабилизаторами и прочим), перегружают наши митохондрии. 
 
После 40 лет, а в мегаполисах еще раньше, перегруз митохондрии обуславливает их плохую работу. 
 
И что же мы с вами получаем? 
 
Самую частую жалобу современного человека – нет сил, нет тонуса, нет мотивации. 
 
На сегодняшний день направление в медицине, которое занимается улучшением работы митохондрий, называется митохондриальной медициной. Это очень современное и популярное направление, которое позволяет замедлить старение, улучшить обмен веществ в клетках, замедлить или предотвратить патологические процессы в клетках. 
 
❗️Поддержание митохондриального здоровья очень важно для общего состояния организма.⁣⁣⠀

Ключом к этому служат всего 5 простых шагов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

1️⃣  Питание

В приоритете цельная еда с правильными жирами и большим количеством пищевых волокон. 

2️⃣. Сон

Правильные часы для сна с 22-24 до 6-7 утра улучшают работу митохондрий.

3️⃣. Физическая активность

Регулярная физическая активность низкой эффективности, но продолжительная по времени способствует хорошей работе митохондрий.

4️⃣. Избавление от стресса⠀

Постоянный стресс – это избыток гормонов, которые повреждают митохондрии во всех клетках нашего организма.

5️⃣. Марафоны ЖКТ, ДЕТОКС

Активация правильной и эффективной работы митохондрий с помощью системы приема нутрицевтиков.

Одной из самых эффективных мер в митохондриальной медицине является качественный детокс ( очищение) , когда мы с вами выводим весь этот мусор из внутриклеточной и межклеточной жидкости. На фоне такого детокса наши с вами митохондрии начинают работать, как в более молодые годы! 
 
Мы получаем значительно больше АТФ, той самой ценной энергии для каждой нашей клетки. 
 
Избавление от «мусора» в питании позволяет оживить, взбодрить наши митохондрии. Тем самым мы профилактируем многие возраст-ассоциированные патологии: атеросклероз, сахарный диабет, метаболический синдром, онкологию. А на физическом уровне мы начинаем ощущать гораздо более высокий уровень энергии! 
 
Когда есть силы на жизнь,  работу, спорт, увлечения!
позитив
 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.